ついに！
今朝の体重65.0kg！
ついにきた！
昨年年初76kgから本年66-67kgで推移していましたが
今日は朝から健康的に
6:00起床
7:00次男送迎
8:00から家内とゴルフ練習へ
これからフィットネスクラブへ行きます(今14時)
いつものメニューをこなすとだいたい1.5kg程減ります
ということは？
記録更新63kg台か？
久々にインボディ測定してみようと思う
明日は1年ぶりに夫婦でゴルフ
冷や汗かいてカートに乗らずウォークで
良い傾向だo(^▽^)o
活かす教訓
　「バリュー」
日本のもの創りをステンレス・高機能材でサポートするホスピタリティーサプライヤー
ステンレスなら何でもご相談ください！
能勢鋼材株式会社　　　　　代表取締役　　能勢孝一
本社工場
シャーリング工場
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