トレーニングの後プロテインをこれまで飲んでいました

ここ最近は全く飲んでいません

トレーナーから勧められ飲んでいましたが

一応自宅にはプレーン、ストロベリー、マンゴー、コーヒー

各種味のものを購入しストックしています

トレーニング中はそれに代わる特別なものを摂取しながら行っているのですが

いろんな味がついているにもかかわらず

そんなにおいしくないし

何より作成が邪魔くさい