能勢鋼材株式会社

能勢孝一 公式ブログ

2021年09月12日

「休日の過ごし方」 9月11日 

いつもより少し遅い7時に起き

8時に家を出て下手くそなゴルフの練習へ

100球の打ちっぱなし

 

その後フィットネスジムへ

上半身の筋トレと下半身、特に右足ふくらはぎのリハビリを兼ねたトレーニングに終始

 

朝昼兼用のブランチ

 

ケーブルテレビで女子ゴルフ

コニカミノルタ日本プロ選手権をみて

 

アタック25を見て

新婚さんIは見逃してしまい、、、

 

次女と積み木でお城作りをしたり一緒に遊んで

 

再度地上波で女子プロ観戦

 

夕刻からプロ野球

 

一日ゆっくり過ごす日曜日

たまには良いか

 

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