発症10日目

 

怪我の話ばかりで申し訳ないが

全く腫れが引かずひどくなっているような感じ

今日はリハビリに伺いましたが前回よりも痛む

 

先生曰く、あまり無理をし腫れがこれ以上続いたり

更に腫れると厄介なことになるようで

少し自重しようとステッキから2本の松葉杖に変更し患部に負担をかけないようにしています

 

今日は電気治療と

少し包帯で患部を圧迫しようということで

 

これがなかなかGOOD

持参のサポーターで圧迫グルグル巻き

 

明日でも、、、

とりあえず20日のラウンドはキャンセルしました

 

 

お盆休み前の墓参

あいにくの台風9が接近している中でしたが比較的降雨量が少ない朝方を狙い

 

なんとなんと曇り空で雨も降らず

約1時間の清掃中は快適にお参りが出来ました

長男、次男、長女の4名で

と言いながら私は足の故障で役立たずでしたが（笑）

 

雑草を抜き土を掘り返し見違えるほどきれいに

 

ここ数年お盆の過ごし方も家族バラバラ

このタイミングしかなかったのですが

 

帰り道、ものすごい雨に遭遇しましたが

 

なんというか

 

おかげさまで良いお参りが出来ました

 

感謝です

 

三連休の真ん中

昨日の無理がたたったのか

1本杖で少し長い距離を歩いたからなのだと思うのだが怪我をした右足が痛い

先生からは1本杖は良くないとの指摘を受けていたのだけれど

 

今日から松葉杖2本使用し可能な限りけがをした右足に負担をかけないようにしようと思う

 

月末のラウンド目標が少し遠のいた感がある

今日は家内と次女の3人でお出かけ

少し距離を歩くことから総合案内所にて車いすをお借りしました

とても楽で足の負担軽減に効果的でした

 

しかし自分の足を見ると見るも無残な

パンパンに腫れふくらはぎの内出血の影響か足の甲からかかとまで真っ黒に変色

指も浮腫んで浮腫んで

 

痛みが増してきたような

 

1日の怪我、翌日の診察ではレントゲンで骨にに異常は無いと診断いただきました

今日は事前予約のMRI診断

結果は右足腓腹筋断裂とのことでした

断裂ですか？と尋ねたのですが完全に断裂しているということではなくだそうで

断裂の場合は手術等の措置が必要とか

 

診断の後リハビリテーション室でケア

ステッキで歩いていたのですが足の負担を軽減するためにも松葉杖の方が良いとのこと

 

20日にゴルフが、、、、と申し上げたところ

出来ますよと

状況を見て判断ですがちょっと厳しそうかなと

 

リハビリ頑張ろう

東京オリンピックも今週末まで

日本選手団はかつてのメダル獲得数を越し最高になったとか

しかし毎日の熱戦には感動を覚えています

 

そんな中、ワクチン接種の予約を試みるも外れてばかり

私の周りはみんな摂取しているのだけれど

何か良い方法があるのでしょうか？

 

摂取急いでいるんだけれど

 

外は晴れの酷暑　今日はひどかった

内はだんだんと足首まで腫れあがって、、、

 

社のメンバーには数日前にも指摘されていました

ふくらはぎで起こった内出血がだんだん下に下がり足が黒くなってくるよと

その前兆でしょうか

足首がパンパンに

 

 

しかし確実に良くなっている印象は自覚しています

ほぼ歩けず松葉杖だったのが今は登山用のステッキ1本で歩行

痛みも以前ほどではないので

次のラウンド予定日までには必ず治す！

右ふくらはぎ痛も少しは和らいだように思いますがい痛み止めの薬の下限なのでしょうか？

 

通院時は車いすで対応いただき

松葉杖をレンタルし帰宅しましたが

今日は登山用のステッキ一本で対応できるほどになりました

しかし幹部はまだかなり腫れている感じです

おそらく内出血の血なんだろうと思うのですが血が下がり足首の辺りもむくんだようになっています

今週末くらいにはラウンドできそうな感じもするのですが(笑)

 

それはさておき先般の事故から長きにわたり修理出していた愛車が今日仕上がったとの連絡をいただきました

約1か月ぶり

レンタルさせていただいていた車もメルセデスE53AMGという音もパワーもなかなかのものでしたが

それ以上のパワーの愛車が戻ってくるのは楽しみです

ちなみにV８　5.5L　ツインターボ　525馬力　8年落ちのUSEDですがこんな車は今後開発されることはなかろうと

暫しの期間、私にとってのある意味の代車として乗っています

 

 

昼からの予約ではありましたが痛みもひどいので朝一番から整形外科を受診しました

エコーを見るとやはり内出血しているとのこと

レントゲンで骨には異常が無いようで一安心

金曜日にMRIで再度精密検査をしようということになりました

 

結果は肉離れ

松葉杖も2本借り本格的に病人になってしまいました

全治何週間か聞くのを忘れ

今週予定のゴルフは仕方ないとして月末のラウンドに復活できれば良いのですが

 

今日は午後に再度同じ病院で先日の事故の検診

そのあとはいつもの主治医のところで薬をもらいに

 

なんだか今日は3回受診することに

実はもう一件受診するべく電話したのですが叶いませんでした

 

現在、右足が左足の2倍の大きさです

昨日フィットネスクラブで筋トレ

下半身を特に重点的に自主トレしました

レッグプレスマシンだけでも30分くらい独占

下半身は結構きついのであまり気が進まないトレーニングなんです

 

そして今日はゴルフでした

場所は能勢カントリー倶楽部

OUTスタートで5番ロングホール終了し6番ホールに移動する際

右足ふくらはぎに後続からのボールが足に当たったかのような衝撃がはしりました

足を引きずりながらなんとか残り4ホール回り切りました

ちなみに6，7番ホールはパーでしたが

 

昼食時に何とか後半もプレイしようとは思っていましたが

足をよく見るとパンパンに腫れ上がっており大事を見て途中棄権しました

 

明日ちょうど整形外科に要約を入れているので受診しようと思います

おそらく肉離れかと

 

かなり熱を持っているようでアイシングしてます

やっちゃった