今、まわりは、みんなダイエットに燃えています。
私も便乗して3～5kg程落としたいのですが…
食欲の秋という事もあり、なかなか食欲がとまりません。
　なので、体を動かすストレッチか何かを始めてみようかと思ってます。
もし、効果的な方法を知っていたらアドバイス下さい☆
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　総務部　薮野