継続することの難しさ
まだまだコロナウイルス予防の為に、ステイホームが重要視されていますね。
私は特に何をするわけでもなく、家でダラダラしながら、
お菓子をバクバク食べてたいたら、ブクブクと成長してしまいました…。
そこで、筋トレとウォーキングをしよう!と決めたはいいものの、
結局2週間しか続かず、何の結果も出ませんでした(+_+)
昔から継続することが苦手ですぐ楽な方を選んでしまいます…。
何かを継続して成し遂げている方を見ると本当に尊敬します!
最近も取引先様と久しぶりにお会いしたら、すっかりスリムになられていて
素晴らしいな~と思いました。
私もまた、シェイプアップに挑戦してみようと思います!
継続するコツとかあるんでしょうか。。
あれば教えてください☆
営業部 ナカオ